Alle mini-trajecten en workshops op een rijtje

Als mental performance coach heb ik me verdiept in omgaan met stress, optimaal focusmanagement, sterk energiemanagement en ben ik dé specialist in jouw waarden en kernwaarden ontdekken en leren inzetten. Over deze vier topics geef ik specifieke trainingen aan ondernemers én atleten.

Mindmoving WALK

Tijdens een Mindmoving Walk neem je bewust afstand van die dagelijkse snelheid. Je stapt even uit je patroon, zodat je helderder kunt kijken naar wat voor jou telt.

  • Duur 2u30
  • Plaats dicht bij jou in de buurt
  • Inbegrepen online vragenlijst vooraf, gepersonaliseerde wandelroute, koffie/thee achteraf
  • Uw investering 235 euro (excl. BTW)
  • Nodig wandelkledij, stevige schoenen, rugzak, eventueel energiereep

Traject: “Ontdek jouw sturende kernwaarden”

Ben je klaar voor deze transformatieve reis? Klik dan op de link hieronder. Investeer in jezelf. Transformeer jouw leven nu!

  • aantal sessies 3 sessies
  • sessie anderhalf uur
  • plaats praktijk Oudenaarde of inspirerende plaats naar keuze
  • tijdsindeling 1 maand: 2 weken tussen elke sessie
  • prijs 725 euro excl. BTW

WORKSHOP ATLETEN- Hoe omgaan met stress voor en tijdens je wedstrijd?

Hoe kan ik in mijn wedstrijd het best omgaan met onverwachte stressmomenten? Een workshop die én uitleg geeft hoe die stressmomenten ontstaan gekoppeld aan onmiddellijke inzetbare mentale technieken

  • Datum: dinsdag 9 december 2025
  • Uur: 19u ontvangst, start om 19.30u
  • Duur: 1 uur
  • Prijs: 35 euro
  • Locatie: Praktijkruimte Mindmoving, Ronseweg 66, 9700 Oudenaarde

Webinar ONDERNEMERS – Hoe ga ik om met te veel stress en werkdruk?

Ben jij een ondernemer die worstelt met te veel stress? Voel je soms alsof de druk van het ondernemerschap te veel wordt? Dan is dit webinar iets voor jou.

  • Datum: dinsdag 26 november 2024
  • Uur 19.30u
  • Duur: 1 uur
  • Prijs: 65 euro
  • Locatie: Online

Traject: “Ontdek jouw sturende kernwaarden”

Ben je klaar voor deze transformatieve reis? Klik dan op de link hieronder. Investeer in jezelf. Transformeer jouw leven nu!

  • aantal sessies 3 sessies
  • sessie anderhalf uur
  • plaats praktijk Oudenaarde of inspirerende plaats naar keuze
  • tijdsindeling 1 maand: 2 weken tussen elke sessie
  • prijs 725 euro excl. BTW

Mindmoving WALK

Tijdens een Mindmoving Walk neem je bewust afstand van die dagelijkse snelheid. Je stapt even uit je patroon, zodat je helderder kunt kijken naar wat voor jou telt.

  • Duur 2u30
  • Plaats dicht bij jou in de buurt
  • Inbegrepen online vragenlijst vooraf, gepersonaliseerde wandelroute, koffie/thee achteraf
  • Uw investering 235 euro (excl. BTW)
  • Nodig wandelkledij, stevige schoenen, rugzak, eventueel energiereep

WORKSHOP ATLETEN- Hoe omgaan met stress voor en tijdens je wedstrijd?

Hoe kan ik in mijn wedstrijd het best omgaan met onverwachte stressmomenten? Een workshop die én uitleg geeft hoe die stressmomenten ontstaan gekoppeld aan onmiddellijke inzetbare mentale technieken

  • Datum: dinsdag 9 december 2025
  • Uur: 19u ontvangst, start om 19.30u
  • Duur: 1 uur
  • Prijs: 35 euro
  • Locatie: Praktijkruimte Mindmoving, Ronseweg 66, 9700 Oudenaarde

Webinar ONDERNEMERS – Hoe ga ik om met te veel stress en werkdruk?

Ben jij een ondernemer die worstelt met te veel stress? Voel je soms alsof de druk van het ondernemerschap te veel wordt? Dan is dit webinar iets voor jou.

  • Datum: dinsdag 26 november 2024
  • Uur 19.30u
  • Duur: 1 uur
  • Prijs: 65 euro
  • Locatie: Online

Traject: “Ontdek jouw sturende kernwaarden”

Ben je klaar voor deze transformatieve reis? Klik dan op de link hieronder. Investeer in jezelf. Transformeer jouw leven nu!

  • aantal sessies 3 sessies
  • sessie anderhalf uur
  • plaats praktijk Oudenaarde of inspirerende plaats naar keuze
  • tijdsindeling 1 maand: 2 weken tussen elke sessie
  • prijs 725 euro excl. BTW

WORKSHOP ATLETEN- Hoe omgaan met stress voor en tijdens je wedstrijd?

Hoe kan ik in mijn wedstrijd het best omgaan met onverwachte stressmomenten? Een workshop die én uitleg geeft hoe die stressmomenten ontstaan gekoppeld aan onmiddellijke inzetbare mentale technieken

  • Datum: dinsdag 9 december 2025
  • Uur: 19u ontvangst, start om 19.30u
  • Duur: 1 uur
  • Prijs: 35 euro
  • Locatie: Praktijkruimte Mindmoving, Ronseweg 66, 9700 Oudenaarde

Webinar ONDERNEMERS – Hoe ga ik om met te veel stress en werkdruk?

Ben jij een ondernemer die worstelt met te veel stress? Voel je soms alsof de druk van het ondernemerschap te veel wordt? Dan is dit webinar iets voor jou.

  • Datum: dinsdag 26 november 2024
  • Uur 19.30u
  • Duur: 1 uur
  • Prijs: 65 euro
  • Locatie: Online

Webinar ONDERNEMERS – Hoe ga ik om met te veel stress en werkdruk?

Ben jij een ondernemer die worstelt met te veel stress? Voel je soms alsof de druk van het ondernemerschap te veel wordt? Dan is dit webinar iets voor jou.

  • Datum: dinsdag 26 november 2024
  • Uur 19.30u
  • Duur: 1 uur
  • Prijs: 65 euro
  • Locatie: Online

Als mental coach heb ik me verdiept in omgaan met stress, optimale focus en optimaal energiemanagement. Over deze drie topics geef ik specifieke trainingen aan ondernemers én atleten. Deze trainingen duren 2 uur en worden in open aanbod georganiseerd. Klik verder op de specifieke workshops voor meer informatie.

Wil je deze workshop intern in je bedrijf, organisatie of club aanbieden? Contacteer mij vrijblijvend voor een voorstel op maat.

Nog een voorbeeldsectie

Mindmoving WALK

Tijdens een Mindmoving Walk neem je bewust afstand van die dagelijkse snelheid. Je stapt even uit je patroon, zodat je helderder kunt kijken naar wat voor jou telt.

Traject: “Ontdek jouw sturende kernwaarden”

Ben je klaar voor deze transformatieve reis? Klik dan op de link hieronder. Investeer in jezelf. Transformeer jouw leven nu!

WORKSHOP ATLETEN- Hoe omgaan met stress voor en tijdens je wedstrijd?

Hoe kan ik in mijn wedstrijd het best omgaan met onverwachte stressmomenten? Een workshop die én uitleg geeft hoe die stressmomenten ontstaan gekoppeld aan onmiddellijke inzetbare mentale technieken

Webinar ONDERNEMERS – Hoe ga ik om met te veel stress en werkdruk?

Ben jij een ondernemer die worstelt met te veel stress? Voel je soms alsof de druk van het ondernemerschap te veel wordt? Dan is dit webinar iets voor jou.