Mindmoving Walk
1 sessie
heldere inzichten, directe actiepunten voor groei
Mindmoving Walk: één Sessie, heldere inzichten, directe actiepunten voor groei!
In de dagelijkse drukte van het ondernemerschap neem je zelden de tijd om stil te staan bij jezelf en de richting waarin je bedrijf beweegt. Toch is het precies dat reflectieve moment dat kan zorgen voor diepgaande inzichten en een frisse kijk op de uitdagingen en kansen die voor je liggen.
Tijdens deze één-op-één wandelcoach sessie van 1,5 uur krijg je de kans om uit de hectiek van het dagelijks leven te stappen en jezelf écht in vraag te stellen. Samen gaan we op pad in de natuur, waar de rust en ruimte je helpen om helder na te denken en diepere inzichten te verkrijgen over je persoonlijke en professionele leven.
Hoe de sessie je helpt:
– Doordachte voorbereiding: Drie dagen voor de sessie ontvang je een vragenlijst waarmee je je situatie schetst. Dit zorgt ervoor dat we meteen de diepte in kunnen gaan zonder tijd te verliezen aan achtergrondinformatie.
– Praktisch en efficiënt: Om je tijd optimaal te benutten, stippel ik een wandelroute uit dicht bij jouw locatie. Zo kun je deze sessie moeiteloos inplannen zonder onnodige reistijd.
– Reflectie op jezelf en je onderneming: We nemen de tijd om je situatie in kaart te brengen. Door middel van gerichte vragen krijg je de kans om stil te staan bij waar je nu staat, en ontdek je welke stappen je kunt nemen om verder te groeien.
– Verbinding met de natuur: De natuurlijke omgeving biedt rust en ruimte, wat wetenschappelijk bewezen helpt bij het vergroten van mentale helderheid en het stimuleren van creativiteit. Hierdoor ontstaat ruimte voor nieuwe ideeën en perspectieven.
– Persoonlijke begeleiding: Mijn rol is om je als coach te ondersteunen, en je te helpen een duidelijker beeld te krijgen van de uitdagingen en mogelijkheden waar je mee te maken hebt. Samen zorgen we ervoor dat je inzicht krijgt in waar je nu staat en welke kansen er voor je liggen.
– Afronding met koffie of thee: Na de sessie nemen we de tijd om de inzichten samen te vatten onder het genot van een koffie of thee, zodat je helder en vol inspiratie verder kunt.
Wat deze sessie je oplevert:
– Een diepgaand inzicht in je huidige situatie, zowel persoonlijk als professioneel
– Een vernieuwde kijk op de mogelijkheden en kansen binnen je onderneming
– Helderheid en focus om de volgende stap te zetten
– Tijd voor reflectie in een rustgevende, natuurlijke omgeving
– Een korte, maar effectieve sessie waarin je echt de diepte in gaat zonder tijd te verspillen
GSM: draai scherm kwart
Stel je voor: een moment van rust, waarbij je alles even stilzet. Een wandeling van anderhalf uur, dicht bij jouw omgeving, waarbij je niet alleen fysiek stappen zet, maar ook mentaal en emotioneel. Bij de start ben je de ondernemer, gevangen in je dagelijkse routine, zoals afgebeeld in de eerste foto: strak in pak, met je aktetas in de hand.
Tijdens deze wandeling begeleid ik je, als mental performance coach, langs een zorgvuldig gekozen route. Door diepgaande vragen en reflectiemomenten help ik je om laag voor laag de hectiek en druk van het ondernemerschap van je af te schudden. Net zoals op de wandeling jezelf ontdoet van je formele ‘ondernemerskleding’, kom je stap voor stap dichter bij jouw authentieke zelf. Je gaat jouw situatie helderder zien: niet alleen wie je bent, maar ook hoe je in je bedrijf staat.
Op de tweede afbeelding zie je het resultaat van deze transformatie. Je bent niet langer de ondernemer in strak pak, maar iemand die letterlijk en figuurlijk zijn ondernemerskledij heeft afgeworpen. Je staat lichter, vrijer, klaar om naar jezelf en je bedrijf te kijken met een fris, helder perspectief.