Stijn Strosse
Mental coach voor ondernemers en atleten
bewust mentaal bewegen
Stijn van Mind-Moving coacht je op weg naar een gezonder work-life balance en beter energie-, stress- en focusmanagement. Het is immers belangrijk dat je innerlijke batterijen vol genoeg blijven én dat de naald van jouw persoonlijk kompas in dezelfde richting wijst als dat van je bedrijf, en omgekeerd.
Mental coach Stijn specialiseerde zich na zijn eigen sportverleden in mentale training en coaching voor groepssporters en individuele sporters. Zowel tijdens de voorbereiding van het seizoen als het seizoen zelf geeft Stijn training en coaching over stress- en energiemanagement, focusmanagement, mentale vermoeidheid en doelen stellen.
Mental training/workshops voor sportclubs, ondernemers en atleten (afzonderlijke workshops).
Als Mental Performance Coach ga ik met jullie aan de slag. Als start bouwen we eerst aan twee zaken: ten eerste bouwen we aan een veilige sfeer van en met vertrouwen. Ten tweede zoeken we uit hoe het team zich profileert: wat vinden jullie waardevol, aan welke voorwaarden moet het team voldoen om in een goede flow te komen?
Soms weet je echt niet hoe je iets wilt aanpakken. Soms heb je gewoon nood aan extra info. De praktijk lukt niet omdat je simpelweg niet de juiste theorie hebt. Hier geven de Mindmoving Kicks jou de oplossing voor.
Je vraagt je waarschijnlijk af wat Mindmoving voor jou kan betekenen?
Ruimte voor persoonlijke groei
Stijn Strosse, Mental Performance Coach bij Mindmoving, heeft altijd gevoeld dat echte kracht niet alleen in prestaties ligt, maar in het bewustzijn van wie je bent als individu.
“Ik geloof dat groei begint bij het inzicht in je eigen waarden en motivaties. Te vaak jagen we enkel en alleen het volgende doel achterna, gefocust op de eindstreep zonder oog voor het pad zelf. De sleutel tot succes ligt in het vermogen om bewust te vertragen, controle te nemen over waar jij controle over hebt in dit proces en ruimte te creëren voor reflectie. Vanuit die bewuste stilstand ontstaat de kracht om met helderheid en doelgerichtheid opnieuw te versnellen.”
De kracht van mentale weerbaarheid
Met een achtergrond in het onderwijs en jarenlange ervaring als coach, ontdekte Stijn de kracht van mentale weerbaarheid en reflectie, niet alleen in de sportwereld maar ook bij ondernemers. Hij biedt praktische mentale technieken aan om stress te beheersen, focus te versterken en veerkracht op te bouwen. Zijn unieke aanpak verbindt strategie met authenticiteit en helpt zowel atleten als ondernemers om met meer helderheid en focus te presteren.
Stijn gelooft dat mentale weerbaarheid niet alleen draait om presteren onder druk, maar ook om het vermogen om bewust tot rust te komen. Door technieken zoals ademhalingsoefeningen, mindfulness en reflectiemomenten te integreren, begeleidt hij zijn klanten naar een evenwichtige en duurzame groei.
“Ik maak, afhankelijk van de klant en de omstandigheid, gebruik van verschillende methoden. Eén van de technieken die ik graag inzet, is wandelen. Dit is voor mij geen toevlucht, maar een krachtige manier om mensen terug te brengen naar hun essentie en ruimte te bieden voor nieuwe inzichten. Daarnaast pas ik visualisatietechnieken toe om mentale kracht te versterken, stel ik krachtige vragen om diepere inzichten te stimuleren, gebruik ik body-mind oefeningen zoals ademhaling en mindfulness om rust en focus te bevorderen, werk ik met het opmaken van een mentaal profiel om mijn begeleiding optimaal af te stemmen op unieke noden… En dat is nog maar het begin van hoe ik met creatieve methoden klanten begeleid naar hun volle potentieel.”
Bewust mentaal bewegen
Bij Mindmoving staat Stijn bekend om zijn vermogen om mensen in beweging te brengen, letterlijk en figuurlijk. Zijn filosofie van ‘bewust mentaal bewegen’ helpt ondernemers en atleten om niet alleen te presteren en reflecteren, maar ook duurzaam te groeien. Hij werkt met drie pijlers: bewustwording, actie en reflectie. Deze aanpak zorgt ervoor dat elke sessie niet alleen een moment van prestatie is, maar ook van persoonlijke verdieping.
Een scherp oog voor groei
Stijn stemt zijn sessies feilloos af op het ritme van de ondernemer of atleet, waarbij hij moeiteloos schakelt tussen diepgaande gesprekken, gerichte actie en momenten van humor en luchtigheid. Zijn scherpe observatievermogen – zowel verbaal als non-verbaal – zorgt ervoor dat hij continu aanvoelt wat er nodig is. Hij gelooft dat echte groei ontstaat uit een combinatie van stevige confrontatie, bewuste reflectie en ruimte voor ontspanning. Dat een lach en een inzicht hand in hand gaan en dat echte groei pas mogelijk is wanneer je jezelf durft te confronteren en omarmen.
Conclusie
Met Mindmoving coacht Stijn jou als ondernemer of atleet naar een gezonde mindset die je mentaal in beweging houdt of terugbrengt. Als Mental Performance Coach maakt hij je bewust van je stektes en talenten, ontrafelt hij waar jij op vast loopt en biedt hij je tools en inzichten aan om 360° om je heen te kijken en hiermee samen aan de slag te gaan.
Mindmoving legt je blinde vlekken bloot en jij ontdekt nieuwe invalshoeken.
Zet jij de stap naar iemand die jouw mentale groei begeleidt? Ontdek jouw potentieel
Ben jij benieuwd hoe Stijn jou kan helpen om niet alleen harder, maar ook slimmer en bewuster te groeien?
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek en ontdek hoe mentale kracht jouw prestaties kan versterken.
mini-trajecten / workshops
Mental training/workshops voor sportclubs, ondernemers en atleten (afzonderlijke workshops).
Wat klanten zeggen
Over Stijn
Al tijdens mijn vorige carriëre verdiepte ik mij gaandeweg in coaching. In 2017 volgde ik mijn eerste coachingopleiding en sindsdien ben ik niet meer gestopt. Vanuit mijn eigen verleden in de triathlonwereld richt ik me vooral op atleten en bij uitbreiding op ondernemers, want ondernemen is ook topsport. Een sterke mindset is voor beiden essentieel, en daar wil ik graag een katalysator voor zijn. Eens kennismaken?
Stijn Strosse
Mental Performance Coach
voor ondernemers en atleten,
Performance TEAMcoach,
workshops en mini-trajecten