Stijn Strosse

Mental coach voor ondernemers en atleten

bewust mentaal bewegen

Stijn van Mind-Moving coacht je op weg naar een gezonder work-life balance en beter energie-, stress- en focusmanagement. Het is immers belangrijk dat je innerlijke batterijen vol genoeg blijven én dat de naald van jouw persoonlijk kompas in dezelfde richting wijst als dat van je bedrijf, en omgekeerd.

Meer info

Mental coach Stijn specialiseerde zich na zijn eigen sportverleden in mentale training en coaching voor groepssporters en individuele sporters. Zowel tijdens de voorbereiding van het seizoen als het seizoen zelf geeft Stijn training en coaching over stress- en energiemanagement, focusmanagement, mentale vermoeidheid en doelen stellen.

Meer info

Mental training/workshops voor sportclubs, ondernemers en atleten (afzonderlijke workshops).

Meer info

Als Mental Performance Coach ga ik met jullie aan de slag. Als start bouwen we eerst aan twee zaken: ten eerste bouwen we aan een veilige sfeer van en met vertrouwen. Ten tweede zoeken we uit hoe het team zich profileert: wat vinden jullie waardevol, aan welke voorwaarden moet het team voldoen om in een goede flow te komen?

Meer info

Soms weet je echt niet hoe je iets wilt aanpakken. Soms heb je gewoon nood aan extra info. De praktijk lukt niet omdat je simpelweg niet de juiste theorie hebt. Hier geven de Mindmoving Kicks jou de oplossing voor.

Meer info

Je vraagt je waarschijnlijk af wat Mindmoving voor jou kan betekenen?

 

Ruimte voor persoonlijke groei

Stijn Strosse, Mental Performance Coach bij Mindmoving, heeft altijd gevoeld dat echte kracht niet alleen in prestaties ligt, maar in het bewustzijn van wie je bent als individu.

 “Ik geloof dat groei begint bij het inzicht in je eigen waarden en motivaties. Te vaak jagen we enkel en alleen het volgende doel achterna, gefocust op de eindstreep zonder oog voor het pad zelf. De sleutel tot succes ligt in het vermogen om bewust te vertragen, controle te nemen over waar jij controle over hebt in dit proces en ruimte te creëren voor reflectie. Vanuit die bewuste stilstand ontstaat de kracht om met helderheid en doelgerichtheid opnieuw te versnellen.”

De kracht van mentale weerbaarheid

Met een achtergrond in het onderwijs en jarenlange ervaring als coach, ontdekte Stijn de kracht van mentale weerbaarheid en reflectie, niet alleen in de sportwereld maar ook bij ondernemers. Hij biedt praktische mentale technieken aan om stress te beheersen, focus te versterken en veerkracht op te bouwen. Zijn unieke aanpak verbindt strategie met authenticiteit en helpt zowel atleten als ondernemers om met meer helderheid en focus te presteren.

Stijn gelooft dat mentale weerbaarheid niet alleen draait om presteren onder druk, maar ook om het vermogen om bewust tot rust te komen. Door technieken zoals ademhalingsoefeningen, mindfulness en reflectiemomenten te integreren, begeleidt hij zijn klanten naar een evenwichtige en duurzame groei.

“Ik maak, afhankelijk van de klant en de omstandigheid, gebruik van verschillende methoden. Eén van de technieken die ik graag inzet, is wandelen. Dit is voor mij geen toevlucht, maar een krachtige manier om mensen terug te brengen naar hun essentie en ruimte te bieden voor nieuwe inzichten. Daarnaast pas ik visualisatietechnieken toe om mentale kracht te versterken, stel ik krachtige vragen om diepere inzichten te stimuleren, gebruik ik body-mind oefeningen zoals ademhaling en mindfulness om rust en focus te bevorderen, werk ik met het opmaken van een mentaal profiel om mijn begeleiding optimaal af te stemmen op unieke noden… En dat is nog maar het begin van hoe ik met creatieve methoden klanten begeleid naar hun volle potentieel.”

Bewust mentaal bewegen

Bij Mindmoving staat Stijn bekend om zijn vermogen om mensen in beweging te brengen, letterlijk en figuurlijk. Zijn filosofie van ‘bewust mentaal bewegen’ helpt ondernemers en atleten om niet alleen te presteren en reflecteren, maar ook duurzaam te groeien. Hij werkt met drie pijlers: bewustwording, actie en reflectie. Deze aanpak zorgt ervoor dat elke sessie niet alleen een moment van prestatie is, maar ook van persoonlijke verdieping.

Een scherp oog voor groei

Stijn stemt zijn sessies feilloos af op het ritme van de ondernemer of atleet, waarbij hij moeiteloos schakelt tussen diepgaande gesprekken, gerichte actie en momenten van humor en luchtigheid. Zijn scherpe observatievermogen – zowel verbaal als non-verbaal – zorgt ervoor dat hij continu aanvoelt wat er nodig is. Hij gelooft dat echte groei ontstaat uit een combinatie van stevige confrontatie, bewuste reflectie en ruimte voor ontspanning. Dat een lach en een inzicht hand in hand gaan en dat echte groei pas mogelijk is wanneer je jezelf durft te confronteren en omarmen.

Conclusie

Met Mindmoving coacht Stijn jou als ondernemer of atleet naar een gezonde mindset die je mentaal in beweging houdt of terugbrengt. Als Mental Performance Coach maakt hij je bewust van je stektes en talenten, ontrafelt hij waar jij op vast loopt en biedt hij je tools en inzichten aan om 360° om je heen te kijken en hiermee samen aan de slag te gaan.

Mindmoving legt je blinde vlekken bloot en jij ontdekt nieuwe invalshoeken.

Zet jij de stap naar iemand die jouw mentale groei begeleidt? Ontdek jouw potentieel

Ben jij benieuwd hoe Stijn jou kan helpen om niet alleen harder, maar ook slimmer en bewuster te groeien?

Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek en ontdek hoe mentale kracht jouw prestaties kan versterken.

Wat klanten zeggen

"Als fervent atleet op de kortere afstanden en stratenlopen stelde ik me, naast mijn voltijdse dagjob, ook het doel om een marathon tot een goed einde te brengen. Met volle moed vloog ik erin maar na een aantal weken merkte ik dat de verhoogde trainingsload toch niet zo evident te combineren was met mijn job. Ik begon me zorgen te maken en de stress nam toe. Toen ik begon samen te werken met Stijn hebben we zowel intensief gewerkt aan een sterke vertrouwensband als aan mijn bezorgdheden en twijfels. De sterke vertrouwensband die we hebben opgebouwd zorgde ervoor dat ik mijn volledige verhaal bij hem kwijt kon en ik meer en bewust werd van de huidige situatie, in vergelijking met de situatie die ik me in mijn hoofd had ingeprent. Beetje per beetje won ik het vertrouwen in mezelf terug en ging het steeds beter om het evenwicht te vinden tussen zowel mijn job, trainingschema én mijn gezin. Stijn gaf me ook héél praktisch toepasbare tools om me te helpen bij het behalen van mijn doelstelling. Zeker een aanrader!!"

- Mario uit Roeselare combineert zijn job met marathon-lopen -

Vraag ons advies

"Ik heb enkele maanden met Stijn samengewerkt rond een aantal zaken die mij mentaal 'bezighielden'. Zo ben ik op mijn 29 reeds 4 jaar plusmama van 2 kinderen van 12 en 14. Dat brengt best uitdagingen met zich mee. In Stijn vond ik een klankbord en ik kreeg zeer bruikbare vragen, inzichten en tools om beter om te gaan met mijn emoties. Zowel ikzelf als mijn gezin merken het verschil. Het blijft voor mij natuurlijk een aandachtspunt, maar ik heb nu wel handvaten om naar terug te grijpen als ik voel dat ik opnieuw aan het afglijden ben. Bedankt, Stijn!"

- Phebe D'Hondt van OverOndernemers.be uit Anzegem -

Vraag ons advies

"Enkele maanden geleden voelde ik mij down, na afronding van een zwaar energie-rovend project. Zelfs met gezondheidsproblemen tot gevolg. Dan ontmoette ik Stijn op een BNI meeting. Ik herkende mij meteen in zijn pitch over de vergelijking tussen een manager en een topsporter, en we regelden een vrijblijvend gesprek. Al na enkele mental coaching sessies in ons traject voelde ik terug een positieve vibe en mocht dit zowaar ondervinden aan complimentjes vanuit mijn directe omgeving. M.a.w. ik stond weer op de rails naar bestemming 'Succes'. Daarom raad ik iedereen aan die tijdelijk in een dipje zit, om op z’n minst eens een verkennende 1-op-1 te doen met Stijn. Wie weet, kan hij ook jou helpen … ?"

- Luc van ComFiAble.be uit Merelbeke -

Vraag ons advies

Over Stijn

Al tijdens mijn vorige carriëre verdiepte ik mij gaandeweg in coaching. In 2017 volgde ik mijn eerste coachingopleiding en sindsdien ben ik niet meer gestopt. Vanuit mijn eigen verleden in de triathlonwereld richt ik me vooral op atleten en bij uitbreiding op ondernemers, want ondernemen is ook topsport. Een sterke mindset is voor beiden essentieel, en daar wil ik graag een katalysator voor zijn. Eens kennismaken?

Stijn Strosse

Mental Performance Coach
voor ondernemers en atleten,
Performance TEAMcoach,

workshops en mini-trajecten

Blog

Een interessante blog van Stijn 1

lees meer

Benieuwd naar hoe Mindmoving jou mentaal in beweging kan brengen?
Neem vrijblijvend contact met ons op!